anti-infectieux, antibactérien, expectorant, antiseptique, anti-inflammatoire, diurétique, sudorifique, antispasmodique. thymus vulgaris est un sous-arbrisseau qui pousse à l’état sauvage dans toute la région méditerranéenne sur les pentes arides des garrigues ou dans les rocailles. ses tiges herbacées d’un vert blanchâtre, au rameau compact peuvent atteindre de 20 à 30 cm de hauteur. on récolte les jeunes rameaux à la main en début de floraison, on les fait sécher en couches minces à l’ombre ou en séchoir à 35° maximum. les tiges contiennent une huile essentielle dont les composants sont le thymol, le carvacrol, des tanins, des principes amers, des saponines, des sels minéraux et des antiseptiques végétaux. •en infusion: une branche fraîche par tasse ou 20 à 30 g de thym séché dans 1 l d’eau bouillante, laissez infuser une dizaine de minutes, filtrez. buvez 4 à 5 tasses par jour. apaise les quintes de toux et enrouements, l’asthme, la bronchite, la coqueluche, le rhume de cerveau. on l’utilise dans toutes les affections orl.en cas de difficulté à uriner, de cystite, d’inflammation des reins et de la vessie, d’infection intestinale, de digestion difficile,. •en cataplasme: 100 g de tige fleurie de teint fraîchement cueilli ou 50 g de tiges séchées dans 1 l d’eau bouillante. laissez infuser une dizaine de minutes filtrez et imbibez une compresse à placer sur une entorse. renouvelez 4 fois par jour et la garder en permanence sur le membre enflé. ou sur une plaie, 3 fois par jour pour activer la cicatrisation. •en diffusion: thym frais dans un récipient placé sur un radiateur ou de l’huile essentielle dans un diffuseur pour purifier l’air de la pièce. •dans le bain comme adjuvant de l’amaigrissement.
Fermer le lecteur de contexte